夏痩せ。

ようやっと、夏が終わりそうだ。

このながーいなが～い残暑が、昨日あたりから終息に向かってる。

西日本や九州では、相変わらず台風の影響もあって、

集中豪雨で、ずいぶんご苦労されている。

自然のチカラの凄さをあらためて思い知らされる。

夏に向けて、痩せようという行為は　よくある話しだ。

その裏腹に、夏バテで夏痩せしてしまう時もある。

前者は、健康的。後者は、不健康。

どっちがいいのかって？

そりゃあ前者だ。

まあ、夏は海とか　人に裸を見られてしまうプレッシャーから

体を絞ろう、なんて意思が働くけど、

夏さえすぎれば「秋の味覚」という誘惑と言い訳が待ち構えているう。

「喉元過ぎれば熱さ忘れる」

耳の痛い言葉だ。

ま、健康を考えたらどのシーズンだろうと体は常にそこそこ絞っといたほうがいい。